Загар при псориазе, основные правила и чем обрабатывать кожу

загар при псориазеУ многих часто возникает вопрос, как быть с загаром при псориазе, что можно, чего нельзя. У большинства болеющих под влиянием солнечных лучей зачастую пропадают симптомы псориаза, улучшается состояние кожи.

  • пропадает зуд
  • уменьшаются покраснения
  • исчезает шелушение
  • бляшки практически исчезают, или их размер становится намного меньше

У многих людей, после загара заболевание входит в долгую ремиссию, и даже если и наступает обострение, оно не настолько сильное как было бы без загара. Объясняется это просто:

Под воздействием Солнца, а конкретно ультрафиолетовых лучей, кожа человека становится толще, утолщается сам эпидермис, активируется процесс регенерации кожи, кожа омолаживается.

Солнце — это хорошо, и оно может считаться хорошим природным врачом, но также оно может стать и вредным раздражителем для кожи. Увлекаться загаром не стоит сильно, ибо солнечные ванны могут превратиться в зло для вашей кожи, и состояние кожи просто ухудшится в разы. Главное правило — это грамотно подходить к этому процессу, и не перестараться с дозой.

Основные несколько правил, которым необходимо придерживаться больным псориазом.

ограничение загара
Лечение нужно начинать с постепенного увеличения нахождения на солнце, это позволит получать дозы уф-лучей без вреда вашей коже. Долгое пребывание на открытом солнце может как минимум привести к неприятным последствиям таким как ожоги, а это в свою очередь спровоцирует еще большее обострение болезни.

Любая рана, это можно отнести и к ожогам, может привести к появлению бляшки на этом месте, что собственно большой радости не доставит человеку с этим недугом. Так же необходимо понимать, что псориаз в первую очередь аутоиммунное заболевание. У страдающих этим недугом людей риск раннего старения немного выше чем у обычных людей, не страдающих псориазом, и имеющим здоровую кожу.

псориаз на локтях после загара
Вид псориазных бляшек на локтях после загара.

Впервые выйдя для загара под прямые солнечные лучи, необходимо не забывать о правиле не перестараться. Находится на солнышке под прямыми лучами не более 5-7 минут. Для белокожих людей, которые подвержены моментальному сгоранию, и того меньше, 3-5 минут будет достаточно. С каждым днем время пребывания можно увеличивать в 2 раза, но в общем лучше не превышать нахождения на открытом солнце более 30-ти минут.

Очаги псориаза, чем мазать после загара?

При выходе на солнце нужно смазывать кожу солнцезащитным кремом, но смазывать только те места кожи, на которых не распространяются бляшки, то есть здоровую кожу. Какой крем для загара при псориазе использовать, это решать Вам лично, выбора особого нет, используйте хороший, известной марки.

Так же необходимо не забывать и о самих бляшках, они так же нуждаются в уходе и обработке перед выходом на солнце. Так как псориазные бляшки — это воспалительный процесс на коже, а воспаленная кожа очень чувствительная, то ее необходимо то же обработать.

Обработать бляшки можно любым средством в основу которого входит активированный пиритион цинка. Хорошо если он будет в аэрозоле Скин-кап, так как он позволяет глубже проникать в пораженные участки кожи и моментально снимает воспаление. Лучше Скин-капом обрабатывать псориаз, чем мазать после загара бляшки раздражающие мази или кремы. Но конечно не стоит забывать и про инструкцию, и желательно проконсультироваться с врачом.

Дополнительный плюс в лечении псориаза — это диета

Отказ от копченых продуктов и алкоголя способствует улучшению в состоянии кожи. Для людей, страдающих псориазом, нужно ограничить как минимум употребление этих продуктов.

Так же конечно не забывать про стрес. Для псориаза это золотая ниша начала рецессии, так что оставляем стресс в стороне, стараемся жить в спокойствии.

Подводя итог можно понять, солнце — это прекрасный способ избавится от проявлений псориаза. В купе этих правил, состояние кожи улучшится, а за ним и общее состояние, психологическое и физическое. Главное не усугублять с солнцем, и все будет хорошо. Выздоравливайте!

Похожие статьи